Yoga Studio

Nema boljeg načina da započnete dan, ili održite energiju, nego da se dobro istegnete, uradite nekoliko vježbi disanja, uradite nekoliko asana (joga položaja) i opustite se, makar i pet sekundi, u nekom višem svijetu. To zna svaka mačka :)

 

A za one kojima prija energija grupe, ili koji žele da nauče poneku asanu, joga studio nudi niz raznovsnih programa i obuka po sistemu "za svakog po nešto".

 

Željni da naučimo i da prenesemo znanje, obučavamo se konstrantno, vježbamo i živimo jogu.

 

Predivan ambient Yoga Studia I i II nam omogućava da uživamo još više, da uranjamo još dublje, da uzletimo još višlje.

Nekoliko praktičnih savjeta:

 

- preporučujemo da ne radite punog stomaka

- preporučujemo da se odmah nakon vježbanja ne najedete

- radimo bosi (ili u čarapama)

- ohrabrujemo Vas da donesete mali peškir

- možete koristiti podloge koje pripadaju Yoga Studiju

- ohrabrujemo Vas da nabavite svoje podloge

- lične podloge možete da ostavljate u Yoga Studiju

- preporučujemo da u toku časa radite ono što instruktor podučava

   time ćete izbjeći eventualne povrede

- preporučujemo najmanje dva puta nedeljno da dolazite na časove

- ukoliko neki čas propustite možete ga nadoknaditi u bilo kom terminu

- ne ustručavajte se da radite i kod kuće :)

- budite strpljivi sa svojim tijelom; ne zahtijevajte previše od sebe

- dopustite da Vam asana "legne"; ne forsirajte se, sve dodje na svoje

YOGA STUDIO I - na Dracu
YOGA STUDIO II - u Dalmatinskoj
Mapa

© 2015 by YOGA STUDIO e=v*s Proudly created with Wix.com

Adresa i kontakti
Posveceno svim onima koji su nas nadahnuli da besano radimo i nesebicno dajemo.

YOGA STUDIO I na Draču

V proleteske brigade 36a

II sprat

 

YOGA STUDIO II

Dalmatinska 130 
 

yogastudiomne@gmail.com

 

Tel: 069750880

      069616555

      

Prijavite se za novosti

Prijavite se da od nas dobijate novosti o našim posebnim časovima, seminarima, radionicama i drugim dogadjanima.

419 819 719 81    123 111 50 25   14 11 1963

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now